偏平足を治療するにはインソールと健康サンダルで。

 

こんにちは！浅次郎です。

 

知ってはいましたが、見てみぬふりをしてました。

 

私、偏平足なのです。

 

偏平足
↓

 

「だから何？」と思ってたのですが、

 

毎週行ってる整骨院（熊本：整骨院元）の先生が言うところによると、

 

右の先生。

 

私の足、かなり歪んでるらしいです。
（特に左足が）

 

んで、私、15年来の激しい腰痛持ちであり、
真っ直ぐ立つのが苦手なのであり、
ゴルフの後半では足がつり出すのであり、
子供を抱っこするのに毎回躊躇するのであります。

 

歴代患者の中で
ベスト4に入る体の固さの持ち主と先生に言われ（涙）、

 

毎週せっせと高速をぶっ飛ばして整骨院に行ってるのですが、

 

「蠣原さん、もしかしたら

全ての元凶は足（偏平足）かもしれませんよ」

 

と言われました。

 

本来、足ってのはアーチ型になってないといけないのです。

 

上の画像が偏平足。下の画像が正常な足。

 

外側に重心が掛かり、つま先は外側へ向くと偏平足に。

 

そんで、

 

私の場合、左足のアーチが特に潰れてしまってるそうなのです。

 

こりゃいかん！

 

というわけで、

 

まず、スニーカー用に

「偏平足用インソール」を買いました。

 

これ。ちょっと高いけど、偏平足の必須アイテム。
↓

 

探しに探したのですが、まずリアル店舗には普通のインソールしか置いてなく、
ネットで探すも8,000円とか・・・んなアホな！って価格のヤツが多く、
これでも普通のインソールより高いのですが、
おそらくこのお店の偏平足用インソールが送料無料なので最安値だと思います。

 

効果の程はよく分かりません（笑）。

 

全然痛くありませんし、自然な感じです。
ただ、このインソールを履いてると歩き方、立ち方が変わってきます。

 

立ち仕事が多い方、外回りが多い方は、
毎日のことですから・・・疲れ方が変わるかもしれませんね。

 

それから、

 

室内用に、土踏まずの部分が強烈な「健康サンダル」を買いました。
（普通のお店で健康サンダル探しましたが、全然売ってませんでした）

 

今ではこのサンダル手放せません。
↓

 

これ、最初はマジで足裏が痛いです（笑）。

 

一日目はこの健康スリッパを履く度に
「ギャーッ！痛いィィ」って泣いてました（笑）。

 

 

ボコボコが半端無く強烈で、
まるで北斗百烈拳かの如く足裏全体を刺激するのですが、

 

何と言っても土踏まずの部分！

 

この部分が足裏の筋を無理矢理押し上げる感じでマジ痛なのです。
偏平足の人は無理やり矯正させられる感じ。

 

しかし、3～4日我慢して履いていると、

ボコボコが気持よーくなってきます（笑）。

 

そして・・・約2ヶ月後。

 

管理人のリアル左足です（笑）。

 

どうです？

 

以前の写真を撮って無かったので比較出来ないのが痛恨ですが、

 

少なくとも

 

「蠣原さん、左足の足の歪みヒドイです。ベスト4に入ります」

 

と言われた偏平足には見えなくないですか？

 

実際、

 

この激痛健康サンダルも今では気持よくて手放せませんし、
とても疲れにくくなったような気がします。

 

体が固いのは相変わらずですが、
腰痛も幾分和らいだような気がしますよ。

 

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というわけで、

 

偏平足の方や、腰痛持ちの方、なんとなく疲れやすい方は、
是非、足の矯正をやってみて下さい。

 

今履いてる靴にインソールを入れて、
室内では健康サンダルを履くだけ。

 

大したお金は掛かりませんし、

 

手間も掛かりません。

 

これで偏平足が治れば安いものです。

 

ただ、最初はマジで痛いですけどね（笑）。