「食べ物旬ニュース」の記事一覧

ノロウイルス・ロタウイルスなどのウイルス性胃腸炎に掛かった時には何も食べられなくなりますが、私の場合ハチミツが効果的でした。

トランス脂肪酸を多く含む日本の食品一覧をまとめました。全てのトランス脂肪酸を避けることは不可能ですが、調理油はオリーブオイルにする、マーガリンは絶対使わない、成分表示をよく読む・・・そして出来るだけトランス脂肪酸を含む食品を摂らないよに心がけましょう。