偏平足を治療するにはインソールと健康サンダルで。

 

こんにちは!浅次郎です。

 

知ってはいましたが、見てみぬふりをしてました。

 

私、偏平足なのです。

 

偏平足

偏平足画像

 

「だから何?」と思ってたのですが、

 

毎週行ってる整骨院(熊本:整骨院元)の先生が言うところによると、

 

DSC_1568

右の先生。

 

私の足、かなり歪んでるらしいです。
(特に左足が)

 

んで、私、15年来の激しい腰痛持ちであり、
真っ直ぐ立つのが苦手なのであり、
ゴルフの後半では足がつり出すのであり、
子供を抱っこするのに毎回躊躇するのであります。

 

歴代患者の中で
ベスト4に入る体の固さの持ち主と先生に言われ(涙)、

 

毎週せっせと高速をぶっ飛ばして整骨院に行ってるのですが、

 

「蠣原さん、もしかしたら

全ての元凶は足(偏平足)かもしれませんよ」

 

と言われました。

 

本来、足ってのはアーチ型になってないといけないのです。

 

偏平足比較画像
上の画像が偏平足。下の画像が正常な足。

 

偏平足比較画像2
外側に重心が掛かり、つま先は外側へ向くと偏平足に。

 

そんで、

 

私の場合、左足のアーチが特に潰れてしまってるそうなのです。

 

こりゃいかん!

 

というわけで、

 

まず、スニーカー用に「偏平足用インソール」を買いました。

 

これ。ちょっと高いけど、偏平足の必須アイテム。

 

探しに探したのですが、まずリアル店舗には普通のインソールしか置いてなく、
ネットで探すも8,000円とか・・・んなアホな!って価格のヤツが多く、
これでも普通のインソールより高いのですが、
おそらくこのお店の偏平足用インソールが送料無料なので最安値だと思います。

 

効果の程はよく分かりません(笑)。

 

全然痛くありませんし、自然な感じです。
ただ、このインソールを履いてると歩き方、立ち方が変わってきます。

 

立ち仕事が多い方、外回りが多い方は、
毎日のことですから・・・疲れ方が変わるかもしれませんね。

 

それから、

 

室内用に、土踏まずの部分が強烈な「健康サンダル」を買いました。
(普通のお店で健康サンダル探しましたが、全然売ってませんでした)

 

今ではこのサンダル手放せません。

 

これ、最初はマジで足裏が痛いです(笑)。

 

一日目はこの健康スリッパを履く度に
「ギャーッ!痛いィィ」って泣いてました(笑)。

 

ぎゃー(笑)

 

ボコボコが半端無く強烈で、
まるで北斗百烈拳かの如く足裏全体を刺激するのですが、

 

何と言っても土踏まずの部分!

 

この部分が足裏の筋を無理矢理押し上げる感じでマジ痛なのです。
偏平足の人は無理やり矯正させられる感じ。

 

しかし、3~4日我慢して履いていると、

ボコボコが気持よーくなってきます(笑)。

 

そして・・・約2ヶ月後。

 

DSC_1569

管理人のリアル左足です(笑)。

 

どうです?

 

以前の写真を撮って無かったので比較出来ないのが痛恨ですが、

 

少なくとも

 

「蠣原さん、左足の足の歪みヒドイです。ベスト4に入ります」

 

と言われた偏平足には見えなくないですか?

 

実際、

 

この激痛健康サンダルも今では気持よくて手放せませんし、
とても疲れにくくなったような気がします。

 

体が固いのは相変わらずですが、
腰痛も幾分和らいだような気がしますよ。

 

というわけで、

 

偏平足の方や、腰痛持ちの方、なんとなく疲れやすい方は、
是非、足の矯正をやってみて下さい。

 

今履いてる靴にインソールを入れて、
室内では健康サンダルを履くだけ。

 

大したお金は掛かりませんし、

 

手間も掛かりません。

 

これで偏平足が治れば安いものです。

 

ただ、最初はマジで痛いですけどね(笑)。

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    2件のコメント

    • くまこ

      はじめまして、くまこと申します。

      私の父は足の指たこに長年悩まされており長時間の歩行が苦痛の様です。
      本人は気づいてないでしょうが、多分扁平足に関係していると思います。
      あなたの記事を読んで、なるほどと感心した次第です。
      唐突で申し訳ないのですが、重度の扁平足の父に上記の健康サンダルを送りたいので、
      商品名等購入するに必要な情報を教えていただけないでしょうか?

      よろしくお願いします。

      • くまこさんコメント有難うございまーす。

        この健康サンダル、私はもう3代目です(手放せません)。
        ブログ中の画像をクリックすると楽天のお店に飛びますよ!
        なかなか売ってないので重宝します!

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